¿Que quiero decir con EXTREMA?El caso real de un atleta de carreras de obstaculos de en una prueba de 24h. Eso es, 24h corriendo y pasando obstaculos de dia, de noche, con lluvia y con frio.Tocamos algún punto más que s...

Filtrar, entrenar y no vender humoEn este episodio, Carlos y yo nos metemos en el fango de Instagram y las redes sociales: postureo, infoxicación y la necesidad de tener un filtro crítico para no acabar creyendo que todos corren m...

Resumen sobre Pérdida de Peso y Calidad de VidaÁngel Pérez aborda en su podcast la importancia de mantener un peso adecuado para mejorar la calidad y duración de la vida. Explica cómo la grasa se elimina del cuerpo principa...

Neuroathletic Training and Sensorial StimulationNuno explica el entrenamiento neuroatlético, resaltando la evaluación de sistemas como el vestibular y la visión. Destaca la necesidad de identificar déficits neurales y aplicar protoco...

Que encontraras en este episodio:Comprendiendo la complejidad del dolor @ 1:45Ana y Ángel profundizan en la naturaleza multifa...

Antonio Rubio Recapitulación de la entrevista anterior @ 4:44Recomiendo que escucheis primero la entrevi...

"Rehabilitación, Entrenamiento y Adaptaciones: Conversación con Víctor Cisnal"Descripción: En este episodio, me siento con Víctor Cisnal para hablar en profundidad sobre su proceso de rehabilitación tras una operación de me...

Mario como entrenador de fitness no convencional @ 0:00Mario se describe a sí mismo como un entrenador de fitness inusual que se enfoca en la respiración, los movimientos oculares y un enfoque holístico y evolutivo para ayudar a las...

Gracias Mich!!Importancia del ejercicio para pacientes con cáncer @ 0:00beneficios significativos del ejercicio para los pacientes con cáncer, incluyendo la reducción del riesgo de cáncer, la mejora del bienestar físico y...

Un episodio un poco diferente sobre el calentamiento donde mezclamos deporte, aprendizaje y neurociencia.Como Puedes apoyar este podcast:Pide información del workshop sobre entrenamiento via email a info@therunningcamp.es o por ...

Antecedentes y enfoque de entrenamiento de Antonio @ 0:37Antonio detalla su experiencia compitiendo en diversos deportes desde joven y cómo esto influyó en su enfoque holístico de la preparación física, enfatizando la calidad del mov...

Entrevista con el Dr. Ángel Durantez sobre envejecimiento saludable y medicina de longevidadPuedes encontrar más información en su pagina webTemas:  - El Dr. Durantez esc...

La persona que escribió este libro nació en 1878 y te parecerá mentira, se escribió en 1902.Creemos que hemos descubierto algo sobre entrenamiento, salud o biohacking, sin embargo solo repetimos algo que , las person...

Una conversacion donde hablamos de todo y de nada con un apasionado del entrenamiento al que no le gusta entrenar.Solo os puedo dar un consejo, seguir a David y no os arrepentireis

Una conversación preciosa.Es todo lo que se me ocurre para describir este episodio este episodio. No se si aprenderas algo de valor a nivel deportivo, pero desde luego, a nivel humano,  no ha habido ningún episodio como est...

Episodio de los que me gustan, de los humanos, de los que las cosas de las que se hablan van más allá de que ejercicio es mejor, si son mejores las series a 400 o a 1000.....Nuestra invitada lleva 22 años en el mundo...

Preparate para que te explote el coco!! Eso si, te voya pedir que vengas a este episodio una mente abierta, porque vas a escuchar cosas que pueden parecer muy extrañas, pero que son tan reales como el oxigeno que respiras, no lo ves, no lo sien...

Bienvenido a un nuevo episodio!Cuando empezamos hahacer algo, sea lo que sea, cometemos muchos fallos, es normal, no sabemos. Hoy os comparto los 5 fallos que cometí cuando empece a entrenar para que tu no caigas en los mismos e...

🎙️ En este  episodio hablamos de algunos de los libros más reveladores de nuestro tiempo. Cada obra  es una ventana a diferentes aspectos de lo que nos hace humanos, desde nuestra historia evolutiva hasta las profundidades de nues...

Este podcass vino a raiz de la muerte de Itziar Castro y los comentarios tan extremos al respecto.Al investigar descubri que exite un movimiento, body possitive o anti gordofobia.Aunque abro el episodio con tema...

Episodio importante para entrenadores y aquellas personas interesadas en empezar su camino del entrenamiento.La importancia de la evaluacion, no solo para conocer las limitaciones y necesidades del cliente si no su evolucion (o falta de...

Un episodio SOLO un poco diferente. En esta ocasion te traigo mi version de los diez mandamientos version entrenamiento. Diez puntos que creo que debes o no hacer para sacar el maximo rendimiento a tu entrenamieto y tu salud.

David es el primer invitado en venir por segunda vez al podcast.La primera vez lo hizo para hablarnos de psicologia, su profesion, en esta segunda conversacion habalmos sobre su version deportista. David ha corrido la maraton de...

Éste espisodio es una pasada, al menos como entrenador el valor que veo al trabajo de Jorge es inmenso.¿Alguna vez te has preguntado porque te cuesta tanto hacer ejercicio con frio? ¿o con mucho sol? ¿Has notado que cundo usas foam roll...

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